Mano katalogas

Vardas
Slaptažodis
> Registruotis
> Pamiršau slapražodį



Straipsniai

Šiaurietiškas vaikščiojimas - genialu tai kas paprasta

<p style="text-align: justify;">2008.11.18 dienra<br/>tyje 15min i<br/>spausdintas straipsnis (Turistas.lt skiltis)<br/> Autorius Tomas Stasiukaitis</p> <p style="text-align: justify;">Dar nei<br/>kritus pirmajam sniegui parkuose jau galima i<br/>vysti žmonių, vaik<br/>čiojančių su pana<br/>iomis į slidžių lazdomis. Ne, jie nėra slidininkai, sumai<br/>ę metų laiką. Tai žmonės, praktikuojantys naują sporto <br/>aką-<br/>iaurieti<br/>kąjį vaik<br/>čiojimą.<br/> &Scaron;iaurieti<br/>kasis vaik<br/>čiojimas &ndash; puikus būdas pagerinti gyvenimo kokybę. Kasdien populiarėjanti sporto <br/>aka naudinga visiems, nepaisant lyties, amžiaus, sveikatos būklės (tinka sveikiems ir sergantiems). Ja galima užsiimti i<br/>tisus metus bet kokiomis oro sąlygomis ir bet kur, kur tik galima vaik<br/>čioti.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p>&Scaron;ios sporto <br/>akos i<br/>skirtinis bruožas &ndash; sujungia vaik<br/>čiojimo paprastumą ir prieinamumą su ypač aktyvia vir<br/>utinės kūno dalies raumenų veikla, o lazdų naudojimas suteikia saugumo silpnesnės sveikatos ir sergantiems žmonėms.</p> <p>&Scaron;iaurieti<br/>kuoju vaik<br/>čiojimu užsiimantiems žmonėms gerėja organizmo bendra funkcinė būklė, aerobinė i<br/>tvermė, gerėja raumenų būklė, nes į darbą įtraukiama 90 procentų kūno raumenų masės. Ypač svarbu, kad į darbą įtraukiami vir<br/>utinės kūno dalies raumenys. Vaik<br/>čiojant su lazdomis sunaudojama 50 proc. daugiau energijos nei vaik<br/>čiojant be lazdų. Keliavimas grupėmis turi didelę socialinę reik<br/>mę, &bdquo;lipdo&ldquo; kolektyvą ir dar labiau suartina draugus.</p> <p>Nenuilstantis Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas Algimantas Jucevičius, organizuojantis vir<br/> 600 dalyvių sulaukiančius slidžių žygius &bdquo;Snaigė&ldquo;, pasakojo:</p> <p>- &bdquo;Kadangi žiemos vis krečia i<br/>daigas ir orai labai nenuspėjami - kiekvieną sekmadienį iki kovo mėnesio vis kitame Vilniaus parke ar mi<br/>ke rengsime sveikatingumo pasivaik<br/>čiojimus &bdquo;&Scaron;alna&ldquo;. Mokysime žmones <br/>iaurieti<br/>kojo vaik<br/>čiojimo ir keliausime iki įdomiausių tų apylinkių lankytinų objektų. I<br/>kritus sniegui prie lazdų tiesiog pridėsime slides ir čiuo<br/>ime &bdquo;Snaigės&ldquo; žygyje...&ldquo;</p> <p>Vilniečiai kviečia į žygius atsine<br/>ti savo lazdas. Neturintys specialių lazdų, puikiausiai gali keliauti ir su slidžių lazdomis. Naujokams, visi<br/>kai neturintiems lazdų pirmam kartui organizatoriai žadėjo jas paskolinti.</p> <p>&Scaron;iaurieti<br/>kojo vaik<br/>čiojimo žygius pajūryje organizuoja v<br/>į &bdquo;Irklakojis&ldquo;, Kaune <br/>i sporto <br/>aka tik pradeda populiarėti, kol kas be lazdų kiekvieną savaitgalį keliauja &bdquo;Žygeivio&ldquo; klubas.</p> <p>Daugiau informacijos apie <br/>iuos žygelius informacijos galima rasti Lietuvos turistų informacinėje svetainėje www.turistas.lt </p>
Šaltinis (autorius): Turistas.lt

Kur apsistoti?


Kur pavalgyti?


Informacijos talpinimas


Dėl informacijos talpinimo Lietuvos turizmo išteklių kataloge prašome kreiptis el. paštu katalogas@turizmoakademija.lt arba telefonu +370 677 25652

Information supply


For information supply purposes in Lithuanian tourism resources directory please contact by e-mail: katalogas@turizmoakademija.lt or phone: +370 677 25652